Evgenia Kanaeva: osebno življenje, biografija, telovadci, višina in teža

Zanimiva ideja za mesno jed, ki jo lahko pripravite za večerjo in za praznično mizo. Farsh lahko vzamete katero koli, več specialitet, vzemite najbolj ljubljene.

Za kuhanje boste potrebovali naslednje sestavine:

  • piščančja bedra ali zdrob, 800 g;
  • jajca, 4 kos;
  • ovsena kaša ali drobtine, 2 žlici. ;
  • sir, 50 g;
  • sol, muškatni orešček, poper, paprika.

Πproces priprave

Meso spremenimo v mleto meso, sol in poper po okusu, po okusu dodamo muškatni orešček in papriko, druge začimbe in aromatična zelišča.

Nasvet: Česen lahko dodate tudi mletemu mesu.

Mleto meso položite na list pergamenta in ga z mokro žlico razporedite v kvačkanje, položite jajca in potresite z naribanim sirom.

Zvitek zvijemo s papirjem, robove zlepimo z mokrimi rokami, potresemo s papriko in zavijemo v pergament, zavijemo robove.

Zvitke dajte v suho ponev. Nalijte nekaj vroče vode in pražite 10 minut pod pokrovom. Obrnite in pražite na drugi strani 10 minut.

Položimo ga na posodo, odstranimo papir in vidimo, da dobimo zelo sočno in okusno, aromatično meso.

Za nadev vzemite, kar želite.

Okusne kremšnite

Barve

Ni težko urediti nogometne zabave. Glavna stvar je, da se držimo osnovnih barv: bele, črne in zelene. Kot dodatne lahko dodate rdečo, rumeno in barve vašega najljubšega kluba. Žoge, trava, dresi s številkami igralcev, čevlji, navijaški šal, mreža, piščalka ... - uporabite karkoli povežete s to igro. Obstaja tudi veliko možnosti za sladkarije. Tematski piškoti, torte, piškoti, torte in druge slaščice bodo všeč mladim športnikom.

Vabila

Povabilo na nogometno zabavo je bolje, da je tematsko in bistro. Na primer v obliki vstopnice za nogometno tekmo, ki jo morate vzeti s seboj, da pridete na zabavo.

Povabila lahko pošljete tudi v obliki nogometne žoge, zastave države ali zastave ekipe, za katero ste navijači. Lahko naredite preproste rumene in / ali rdeče kartone, na hrbtno stran napišete vabilo, z luknjačem udarite rob kartice in pritrdite obesek za ključe - nogometno žogo. V besedilu vabila obvezno navedite, da boste imeli kodo oblačenja. Na primer: barve za obraz in nogometni dresi z ustreznimi kratkimi hlačami in nogavicami.

In najbolj zanimiva možnost povabila: kupite balone z nogometno žogo ali v obliki te žoge, napihnite, napišite vabilo, izpraznite in vsem gostom pošljite oznako »napihni me«. Samo predstavljajte si, kako presenečeni bodo, ko bodo po napihovanju balona na njem našli povabilo na zabavo!

Praznična dekoracija v slogu nogometne zabave

Sobo, vrt ali kočo lahko okrasite z žogami, venci in slogani svoje najljubše ekipe. Baloni v obliki nogometne žoge bodo okrasili tudi vašo zabavo.

Napihnite jih z rednim zrakom, da ne letijo navzgor, in jih razpršite po sobi, tako da lahko vsak gost dokaže svojo sposobnost udarjanja žoge, tako kot Pele!

Karkoli si izmislite, se zabava začne že ob vhodu v vašo zabavo! Na vhod postavite stojalo s sliko in flomastri, tako da bodo vsi vaši gostje pustili čestitke ali se preprosto podpisali za spomin, kot to počnejo nogometaši na žogi.

Če želite, lahko ustvarite stenski časopis z uporabo istih nogometnih revij in fotografij sorodnikov in prijateljev slavljenca. Iz revij izrežemo smešne fotografije z nogometaši in trenerji ter s fotografij prilepimo obraze prijateljev in družine. Vse skupaj prilepimo na velik list, naredimo smešne podpise in obesimo na steno.

Kanaeva Evgenia Olegovna se je rodila aprila 1990 v mestu Omsk. Kanaeva je lahko postala dvakratna olimpijska prvakinja, pa tudi sedemnajstkratna svetovna prvakinja. Višina Evgenije Kanaeve je 168 centimetrov. Teža deklice je le 42 kilogramov (v času, ko je nastopila). Uspeha Kanaeve po koncu kariere še ni ponovil noben telovadec ruske državne reprezentance v ritmični gimnastiki. Evgenia ostaja tudi favoritinja slavnega trenerja številnih prvakinj - Irine Viner.

Otroštvo olimpijskega prvaka

Evgenijina mama je mojster športa v ritmični gimnastiki. Jevgenija Kanajeva pri šestih letih je babica dala v športni odsek. Elena Arais je postala prva trenerka nadarjenega otroka. Elena je bila presenečena nad Zhenyinim velikim prizadevanjem, da se nauči novih elementov in trenira z vso silo. Deklica je po pouku pogosto ostala v telovadnici in še naprej trdo trenirala. Babica Eugenia jo je morala pogosto čakati na hodniku.

Ko je bila Zhenya stara 12 let, so jo najprej povabili na trening v Moskvi. Nastop deklice si je ogledala trenerka Amina Zaripova, ki je tudi sama prvakinja. Zaripova je bila odgovorna za trening mladincev in je povabila Evgenijo Kanaevo na trening v šoli olimpijske rezerve. Evgenia je na treningu dosegla vse najboljše rezultate. Vera Shtelbaums je bila trenerka Evgenije Kanaeve.

Evgeniya Kanaeva zdaj

Žal je vsak športnik nagnjen k poškodbam. In po igrah v Londonu je Zhenya ugotovila, da je čas, da se konča z umetniško gimnastiko, saj ji zdravje ne omogoča več, da bi ohranila zahtevano raven.

Tudi na vrhu Gloryja Evgenia Kanaeva ni opustila študija, zato je zlahka vstopila na športno univerzo in jo končala. Po višji izobrazbi je Evgenia začela trenirati vzhajajočo zvezdo. gimnastika - Eleanor Romanov.

Poleg individualnih lekcij z mladim športnikom ima Kanaeva mesto podpredsednice Svetovne organizacije za ritmično gimnastiko, uživa v risanju in redno dela na področju oglaševalskih pogodb.

Začetek športne kariere

Od Evgenije Kanaeve se je v karieri pričakovalo, da ne bo le osvajala medalj, temveč tudi vstopila v rusko reprezentanco, saj je med ruskimi telovadkami veliko prijavljenih. Takrat sta blesteli Alina Kabaeva in Irina Chashchina, ki sta na olimpijskih igrah leta 2004 osvojili zlate medalje. Po njih sta se na pijedesta povzpeli Vera Sesina in Olga Kapranova. Leta 2007 Kabaeva zaradi poškodbe ni mogla na evropsko prvenstvo, to je bila resnična priložnost za Kanaevo, da vstopi v reprezentanco. In deklica je v celoti izpolnila pričakovanja. V vajah s trakom je Evgenia Kanaeva osvojila zlato medaljo. Zmagala je tudi v ekipnem tekmovanju. Le nekaj mesecev kasneje se je začelo svetovno prvenstvo, v katerem Evgenia v moštveni predstavi znova prejme zlato medaljo.

V predprazničnem vrvežu ne pozabite na ljudi, ki jih vsak dan vidite v službi, vsekakor morate razmisliti, kaj podariti kolegom 23. februarja letos. V tem članku smo poskušali zbrati koristne nasvete, ki vam bodo pomagali najti popolno splošno presenečenje ali za vsakega zaposlenega osebno. Prav tako bomo kolegom ponudili veliko možnosti za darila za dan branilca domovine, ki temeljijo na drugačnem proračunu.

Seznam najboljših daril za kolega za februar

Na predvečer počitnic nam izložbe ponujajo na stotine različnih darilnih možnosti. Ni čudno, da se zmedete in izberete neuspešno darilo. Za zagotovitev uvrstitve med prvih deset ponujamo izbor odličnih idej.

Zanimiva in uporabna darila

Moški običajno radi prejemajo stvari, ki so lahko koristna. Na prvi pogled se zdi, da so vsa praktična darila strašno dolgočasna. A temu ni tako. Koristne stvari so lahko zanimive in bodo odlična darila za kolege 23. februarja. Najboljše ideje za takšne predstavitve:

Da bodo vaša darila še bolj zanimiva, jih dopolnite s posebnimi diplomami za vsakega zagovornika. To so lahko tako resna pisma kot tudi stripi. Lahko jih naredite sami, pri tem pa uporabite celo delovni računalnik in tiskalnik. Če pa želite slovesnost in visoko kakovost, je bolje, da v dobri tiskarni naročite elegantne diplome z pozlato.

Univerzalna darila za kolege ob dnevu branilca domovine

Če se ne morete odločiti, katero darilo izbrati in se bojite napake, se odločite za darila, ki bodo zagotovo všeč. Naj ne upoštevajo individualnih značilnosti vsakega kolega, bodo pa zagotovo prijetni in koristni.

  • USB ključek z vgraviranim imenom.
  • Namizni biljard ali tenis.
  • Brezžične slušalke.
  • Knjiga.
  • Napovednik vremena.
  • Vrč s pivom.
  • Pisalne potrebščine.
  • Komplet bobnov za prste.
  • Namizni vlažilec.
  • Pikado.

Smešne želje

Včasih morate resne delovnike razredčiti s šalami in zafrkancijami, da bo vaše delo bolj zabavno. Moškim, ki imajo dober smisel za humor, lahko čestitamo s smešno poezijo ali prozo.

Več o temi: Super čestitke 23. februarja

Naj vaša moč ne oslabi in vaše mišice postanejo močnejše. Z vami naj ženske otrpnejo in se postavijo v sklade. Naj bo veliko denarja, živite brez težav in težav, želimo vam zeleno luč na cesti.

Božič je miren in prijeten praznik, poln čarobnega vzdušja. Zato je vredno vnaprej razmisliti o darilih, posvečenih temu dnevu. To se bo pomagalo izogniti predprazničnemu vrvežu in izbrati resnično iskreno in toplo darilo, še posebej, če je namenjeno najdražji osebi - mami.

Za božič lahko mami podarite skoraj vsako darilo - od obrtnih presenečenj do velikih gospodinjskih aparatov. Glavno je, da si darilo zares želite in ob prejemu prinese veliko pozitivnih čustev.

Potrdilo za obisk kozmetičnega salona

Potrdilo za obisk kozmetičnega salona bi bila odlična izbira za mater. Ženska v kateri koli starosti bi morala ostati privlačna, zato si bo takšno darilo mama dolgo zapomnila.

Majhen darilo v obliki vaše najljubše kozmetike bo popoln konec.

božična darila

Božič je resnično čaroben praznik, v počastitev katerega bi rad vsem najbližjim podaril nekaj res vrednega. Včasih pa je tako težko najti kaj res vrednega, še posebej, če se zdi, da imajo prijatelji že vse.

Na ta svetel praznik so podarjena najboljša darila. Pred čudovitim praznikom, Kristusovim rojstvom, kristjani poskušajo kupiti darilo za vsakega ljubljenega. Seveda so otroci najbolj nadarjeni. Toda odrasli dobijo tudi veliko zanimivih daril. Spodaj boste našli sezname darilnih idej za ljudi vseh spolov in starosti.

VRHUNSKE ideje za božična darila

Odlična tradicija je obdariti svoje najdražje z božičnimi darili. Če želite, da se presenečenje dolgo spominja in prinaša prijetnejša čustva, potem je bolje izbrati nekaj z globokim pomenom in posebnim pomenom. To bo takoj izstopalo od ostalih in se bo prejemnika počutilo posebno.

Kaj podariti otroku za božič

Uporabljamo piškotke
Piškotke uporabljamo, da zagotovimo najboljše izkušnje na naši spletni strani. Z uporabo spletne strani se strinjate z našo uporabo piškotkov.
Dovoli piškotke.